Pourquoi se connecter avec d'autres malades ?

Une simple rencontre pour partager notre condition de malade, se sentir moins seul. Se rendre compte que cela n'arrive pas qu'à soi, partager conseils et solutions pour soulager la maladie.

« Lorsque vous vous sentez déprimé, l'idée d'affronter une conversation avec quelqu'un peut sembler épuisante et accablante. C'est le piège de la dépression induite par la maladie. On a envie de se retirer, de se cacher, de ne voir personne jusqu'à se sentir mieux. Alors on attend de se sentir mieux. Mais ce faisant, nous nous retenons. Prendre du temps pour être seul peut être réénergisant, mais cela peut aussi très facilement devenir une spirale vicieuse de rumination et de dégoût de soi qui alimente la dépression et la maintient. »
« Le soutien social a des effets positifs à la fois pour celui qui le reçoit et pour celui qui le fournit (Inagaki et al., 2012). »

Extrait de Why Has Nobody Told Me This Before? Dr Julie Smith